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検診

 経過観察で登録されているので会社で行われる健康診断のほかに年2度ほど検診に呼ばれます。今回は、前回より3kg体重が下がっている。暑くて手抜き20分、それも雨がふればパスだけど散歩が効いたと思い嬉しかったです。

 ずっと、言われていた糖の値を「これなら問題ないですね」と言われた。でも、今度はコレステロール「薬を飲んでもいい値ですよ」と娘のようなドクターがチョットキツイ目で脅すんです、やだなぁ。ドクターに聞いてみました「そうですね、週2回1時間以上運動が出来ますか?」とのアドバイス。

 検診中たまたま、同僚と会いました。肝臓が悪く再検査だそうです。不規則な食事とお酒、毎晩呑んじゃうそうです。で、持病の腰痛もありやっぱり運動不足。体大事にして欲しいな。
 そっかー、運動かぁ、なかなか時間が取れないからなぁ ・ ・ これ、どうなんだろう?みんなは続いてるんだろうか?

なぜか我が家にもこれが、大分前からあります

 確か去年からあり、まだ、使っていませんが気持ち的には、すでに減量成功。安心感から、何時もよりビールが旨い気がしました。
コメント

尿酸値2年連続規定値超え(^_^)v
3年連続だと通風になると脅されました(>_<)
Wii-Fit持ってるんですねぇ
今度、Wii番号交換しましょう(^o^)丿

私は再検査です(T_T)

胃にポリープらしきものがあるのとGPTがどうのってありました

きみゅさん 話では通風メッチャ辛いそうです

 人間不思議と脅されなければ行動を起こさない、そう思いません?その意味で検診は大切ですよね。

 すみません、Wii番号って何ですか?ネットとか繋げるのですか?

ぶ~ちゃんさん ポリープですか

 私は以前は慢性胃潰瘍でしたがポリープとは違いますよね?肝臓も要注意?早く良い結果が聞きたいですね。

 一度悪くするとなかなか直りませんが少し悪いとこがあって気をつけて生活するのが良いのでは?なんて思ってます。

 お大事に。

僕はこの二ヶ月で7kg体重が減りましたが、この一ヶ月間は2kgの減少でした。
目標までまだ遠いですけど、おたがいがんばりましょう。
健康は自分のためだけでなく、家族のためでもあります。

g-monさん、こんばんは。
ダイエットあれからも進行中、体重11kg減、ウェストも11cm減までいきました。(^o^)
これというのも来月の健康診断での数値が楽しみだったからでして・・・(^^ゞ
ここ15年何かしら引っかかっていましたが、さてどうなるか。
それにしても空腹はしんどい。昔の人は我慢強かったんだなぁ・・・

Lockon stratosさん 頑張ってますね♪

 長い道のりですけど、人生の楽しい時間として過ごせたら良いですね。
 自分だけで、頑張るんで無く一緒にと思えば良いのかな?私も仲間にい入れてくれるかな?宜しくお願いします。

張果老さん 11kg!!

 意志の強さですね、毎日ダラダア過ごしている自分が恥ずかしいです(汗
 あいかわらずのペースですか?どこまで続けるのでしょう?凄いなぁ・・

 結果が、いいといいですね、キットいいですよ。数値を見比べたら、お医者さん驚きますよ♪

gさま、3キロ減!張果老さん11キロ減!凄いですw
私はそれほどの減量は出来ていません(。-_-。)
でも、wii fitを続けているせいか体の歪みは良くなっているみたいで、肩こり腰痛がとても軽くなっています♪
コレステロールは万病の基ですから、気をつけてね~
お互いに健康管理に気をつけましょうね(^―^)

皆さん減量みたいですが、私はとうとう70オーバー┐('~`;)┌
どうしよう?
おやつの食べ過ぎかも(^-^ゞ

マリウスさん Wii続いてる?

 張果老さんの11kgは凄いねー!脅威だよ。
 意志の問題なんだと思うけど、なぜそれほど強い?!

 とにかく、運動量を増やさなくてはね。
 一緒にガンバ!ね♪

ふたまるさん 間食は悪いと言うね

増量中と言うわけではないでしょ?
太るのは、何時の間にかだけど痩せるのは大変です。

腰にも来ましから、やっぱりダイエット?
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