FC2ブログ

睡眠

 なんだか最近良く寝るのです。5?6時間ぐらい?早く寝る分早く起きます。「年寄りジャン!」と皆に笑われます。
 仕事への集中力は上がっているように思うのですが通勤時の燃費運転への気合は少し薄れてるのか折角気温上昇なのに思うように燃費を上げられません。

検診車

 会社で健康診断でした。「よい血圧値です」と褒めてもらえましたし体重も服を着た状態で63.2kgでした。嬉しい。
 g-mon まだまだ沢山したい事があるんです。なので健康でなくては、と思います。でもなぁ寝る時間が長いと遊ぶ時間が短くなるんだけど ・ ・ そのぶん長生きする事にします♪
コメント

5~6時間でよく寝るほうなの?
私のよく寝たは12時間以上です。休みの日も誰も起こさなければそれくらい寝ます~

よういちさん今日は4時間で目が覚めてしまいました

寝ると言えば夜寝て起きたらまだ夜だったのでもう一度寝たら明後日になっていた経験がありますが今の会社で忙しくなってからは、寝なくなりました。
それでも1日仕事が持つのは多分ですが昼寝を15分するのが良いのだと思います。
長く寝るより結構スッキリして午後も頑張れます。

休みも早起きなんで、かあちゃんちょっと嫌そうです(汗

5~6時間で良く寝る方?ナポレオンだったのね( ̄_ ̄|||)
眠りが深いタイプなんでしょうね
私は5~6時間はいつも!休日は8時間位かな!?
検診何も無くて良かった♪300才は硬い(笑

マリウスさん300はチョット
それでは、やりたい事がやり切れません(爆

マリウスさんは美容の為に普段から睡眠を十分に取らなくちゃダメですよ。
女は強く美しく!世のため人のため千年はその美しさを保って下さいませ~(ツ _ _)ツ))
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する